<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>SendePisir - Resimli Yemek Tarifleri &#187; Diyet Tarifler</title>
	<atom:link href="http://www.sendepisir.com/category/diyet-tarifler/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.sendepisir.com</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Fri, 10 Feb 2012 21:04:48 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>İftar Menüsü 5</title>
		<link>http://www.sendepisir.com/kategorisiz/iftar-menusu-5/</link>
		<comments>http://www.sendepisir.com/kategorisiz/iftar-menusu-5/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 13 Aug 2011 09:43:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Diğer Lezzetler]]></category>
		<category><![CDATA[Diyet Tarifler]]></category>
		<category><![CDATA[çorba]]></category>
		<category><![CDATA[elma]]></category>
		<category><![CDATA[elmalı puding]]></category>
		<category><![CDATA[Elmalı Vanilyalı Puding]]></category>
		<category><![CDATA[kabaklı patates]]></category>
		<category><![CDATA[kabaklı sufle]]></category>
		<category><![CDATA[kokoreç]]></category>
		<category><![CDATA[mercimek]]></category>
		<category><![CDATA[patates]]></category>
		<category><![CDATA[patatesli sufle]]></category>
		<category><![CDATA[sufle]]></category>
		<category><![CDATA[tavuk]]></category>
		<category><![CDATA[Tavuk Köftesi]]></category>
		<category><![CDATA[Tavuklu Mercimek Çorbası]]></category>
		<category><![CDATA[vanilya]]></category>
		<category><![CDATA[vanilyalı puding]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sendepisir.com/?p=4575</guid>
		<description><![CDATA[Yeşil Mercimek Çorbası Tarifi İçin Malzemeler: 1 su bardağı haşlanmış yeşil mercimek 2 yemek kaşığı kıyma 3 yemek kaşığı sıvıyağ 1 silme yemek kaşığı tereyağ 1 yemek kaşığı... <a href="http://www.sendepisir.com/kategorisiz/iftar-menusu-5/">Devamını Gör &#187;</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong><em>Yeşil Mercimek Çorbası</em> Tarifi İçin Malzemeler:</strong></p>
<ul>
<li>1 su bardağı haşlanmış yeşil mercimek</li>
<li>2 yemek kaşığı kıyma</li>
<li>3 yemek kaşığı sıvıyağ</li>
<li>1 silme yemek kaşığı tereyağ</li>
<li>1 yemek kaşığı un</li>
<li>1 çay kaşığı kırmızı biber</li>
<li>1 tatlı kaşığı dolusu kuru nane</li>
<li>1 yumurtanın sarısı</li>
<li>1 limonun suyu</li>
<li>yeterince tuz</li>
</ul>
<p><strong>Hazırlanışı:</strong></p>
<p>Teflon tencerede kıymayı yağsız olarak kırmızılığı gidene kadar pişirin. Önce sıvıyağı sonra unu ekleyip karıştırarak unun hafifçe kavrulmasını sağlayın. Üzerine 6 bardak sıcak su ve biraz da tuz katıp, ardından iyice haşlanmış mercimekleri ilave edin. Hepsini beraberce kısık ateşte 20 dk. kadar kaynatın. Kaynayan çorbayı inceltmek için el blenderinden geçirin. (eğer çok koyu olduysa biraz sıcak su ekleyebilirsiniz)Ayrı bir yerde limon ile yumurtayı çırparak azar azar çorbaya ilave edin. Son olarak tereyağında kırmızı biber ve naneyi yakıp çorbanın üzerine dökün. Sıcak halde iken servis yapabilirsiniz.</p>
<p><strong><em>Kabaklı Patatesli Sufle</em> Tarifi İçin Malzemeler:</strong></p>
<ul>
<li>2 adet minik doğranmış orta boy kabak</li>
<li>2 adet minik doğranmış orta boy patates</li>
<li>1 su bardağı yoğurt</li>
<li>1 su bardağı elenmiş un</li>
<li>1 su bardağı ufalanmış beyaz peynir</li>
<li>3 adet yumurta</li>
<li>1 çay bardağı sıvıyağ</li>
<li>10 cm boyunda minik doğranmış sucuk</li>
<li>4 yemek kaşığı rendelenmiş kaşar peyniri</li>
<li>1 pk. kabartma tozu</li>
<li>1 tatlı kaşığı pul biber</li>
<li>1 tatlı kaşığı tuz</li>
</ul>
<p><strong>Ön Hazırlık:</strong></p>
<p>Kabak ve patateslere 1 çay kaşığı tuz ve üzerini örtecek kadar su ekleyerek, tencerede haşlayın.</p>
<p><strong>Hazırlanışı:</strong></p>
<p>Derin bir kabın içerisine süzdüğünüz sebzeleri ve kaşar peyniri hariç tüm malzemeleri koyup güzelce karıştırın. Yağlanmış büyük kare borcama döküp, üzerine ayırmış olduğunuz yumurta sarısını sürün. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında pişmesi için fırına koyun. Kızarmaya başlayınca kaşar peynirini de serpiştirip, tekrar fırına koyarak pişirmeye devam edin. Üzeri iyice kızarınca fırından çıkarıp,  dilimleyerek servis yapabilirsiniz.</p>
<p><strong><em>Tavuk Kokoreç</em> Tarifi İçin Malzemeler:</strong></p>
<ul>
<li>500 gr minik doğranmış kalça veya göğüs eti</li>
<li>6 diş minik doğranmış sarımsak</li>
<li>3 adet orta boy domates</li>
<li>4-5 adet ince doğranmış yeşil biber</li>
<li>4 yemek kaşığı sıvıyağ</li>
<li>1 çay kaşığı kırmızı pul biber</li>
<li>1 tatlı kaşığı kimyon</li>
<li>1 tatlı kaşığı kekik</li>
<li>yeterince tuz</li>
</ul>
<p><strong>Hazırlanışı:</strong></p>
<p>Teflon tavaya 2 kaşık sıvıyağ koyarak, minik doğradığınız tavukları ekleyin. Tavanın kapağını kapatarak, tavuklar saldığı suyu çekene kadar arada karıştırıp pişirin. Diğer tarafta başka bir tavaya kalan 2 kaşık sıvıyağı koyup, sarımsak ile biberi katarak pembeleşene kadar kavurun. Kabuğu soyulmuş, minik doğranmış domatesi ve tuzu ekleyip karıştırarak tavanın kapağını kapatın. Domatesler suyunu çekince baharatları ilave edip tekrar karıştırın. Elde ettiğiniz karışıma tavukları katıp, 2 dk kadar daha ateşin üzerinde karıştırarak sıcak halde iken, yanında pilav veya makarna ile servis yapabilirsiniz.</p>
<p><strong><em>Elmalı Vanilyalı Puding</em> Tarifi İçin Malzemeler:</strong></p>
<ul>
<li>1 paket vanilyalı puding</li>
<li>2 adet elma (rendelenmiş)</li>
<li>1,5 çay bardağı iri çekilmiş ceviz</li>
<li>4 adet bisküvi (rondoda çekilmiş)</li>
<li>1 çay kaşığı tarçın</li>
</ul>
<p><strong>Ön Hazırlık:</strong></p>
<ul>
<li>Elmaları rendeleyip üzerine yarım çay bardağı şeker ilave ederek pişirin. Piştikten sonra cevizi ve tarçını ekleyerek karıştırın.</li>
<li>Bisküvileri de rondodan geçirerek un haline getirin.</li>
</ul>
<p><strong>Hazırlanışı:</strong></p>
<p>Pudingi üzerindeki tarife göre pişirerek hazırlayın. Boşaltacağınız kapları alarak;</p>
<ol>
<li>önce muhallebi</li>
<li>üzerine bir kaşık elmalı harç</li>
<li>üzerine tekrar muhallebi</li>
<li>üzerine bisküvi</li>
<li>bisküvinin üzerine tekrar muhallebi koyarak kabı doldurun.</li>
</ol>
<p>Tüm kaplar için aynı işlemi tekrarlayıp buzdolabında soğutarak servis yapın.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.sendepisir.com/kategorisiz/iftar-menusu-5/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>6</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Diyet Salata</title>
		<link>http://www.sendepisir.com/salatalar/diyet-salata/</link>
		<comments>http://www.sendepisir.com/salatalar/diyet-salata/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 31 Aug 2009 16:23:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Diyet Tarifler]]></category>
		<category><![CDATA[Salatalar ve Mezeler]]></category>
		<category><![CDATA[Diyet Salata]]></category>
		<category><![CDATA[Diyet Salata hazırlanışı]]></category>
		<category><![CDATA[Diyet Salata malzemeleri]]></category>
		<category><![CDATA[Diyet Salata nasıl yapılır]]></category>
		<category><![CDATA[Diyet Salata pişir]]></category>
		<category><![CDATA[Diyet Salata tarifi]]></category>
		<category><![CDATA[Diyet Salata yapılışı]]></category>
		<category><![CDATA[Diyet Salata yapımı]]></category>
		<category><![CDATA[salata]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sendepisir.com/?p=2775</guid>
		<description><![CDATA[Diyet Salata Tarifi İçin Malzemeler: 2 adet ince uzun kabak 2 adet patates 1adet havuç Tüm malzemeleri ayıklayıp, doğrayarak hafif diri kalacak şekilde haşlayıp süzün. Sosu İçin: 2... <a href="http://www.sendepisir.com/salatalar/diyet-salata/">Devamını Gör &#187;</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong><span style="color: #333333;">Diyet Salata Tarifi İçin Malzemeler:</span></strong></p>
<ul>
<li><span style="color: #333333;">2 adet ince uzun kabak</span></li>
<li><span style="color: #333333;">2 adet patates</span></li>
<li><span style="color: #333333;">1adet havuç</span></li>
</ul>
<p><span style="color: #333333;">Tüm malzemeleri ayıklayıp, doğrayarak hafif diri kalacak şekilde haşlayıp süzün.</span></p>
<p><strong><span style="color: #333333;">Sosu İçin:</span></strong></p>
<ul>
<li><span style="color: #333333;">2 yemek kaşığı dolusu yoğurt</span></li>
<li><span style="color: #333333;">1 yemek kaşığı light mayonez</span></li>
<li><span style="color: #333333;">1 dişi dövülmüş sarımsak</span></li>
<li><span style="color: #333333;">2 dal ince kıyılmış dereotu</span></li>
<li><span style="color: #333333;">1/2 çay kaşığı tuz</span></li>
</ul>
<p><strong><span style="color: #333333;">Hazırlanışı:</span></strong></p>
<p><span style="color: #333333;">Bir kabın içerisinde sos malzemelerinin hepsini iyice karıştırarak hazırlayın. Süzerek soğuttuğunuz sebzeleri servis tabağına koyup üzerine sosu gezdirin.</span></p>
<p><span style="color: #333333;">Afiyet Olsun&#8230;</span></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.sendepisir.com/salatalar/diyet-salata/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sebzeli Tavuk</title>
		<link>http://www.sendepisir.com/diyet-tarifler/sebzeli-tavuk/</link>
		<comments>http://www.sendepisir.com/diyet-tarifler/sebzeli-tavuk/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 03 Feb 2009 07:04:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Diyet Tarifler]]></category>
		<category><![CDATA[Sebzeli Tavuk]]></category>
		<category><![CDATA[Sebzeli Tavuk hazırla]]></category>
		<category><![CDATA[Sebzeli Tavuk malzemeleri]]></category>
		<category><![CDATA[Sebzeli Tavuk nasıl yapılır]]></category>
		<category><![CDATA[Sebzeli Tavuk pişir]]></category>
		<category><![CDATA[Sebzeli Tavuk tarifi]]></category>
		<category><![CDATA[Sebzeli Tavuk yap]]></category>
		<category><![CDATA[Sebzeli Tavuk yapımı]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sendepisir.com/?p=1153</guid>
		<description><![CDATA[Sebzeli Tavuk Tarifi İçin Malzemeler: 250 gr tavuk bonfile 2 adet orta boy kabak (ince) 1 adet orta boy havuç 1 adet orta boy patates 1 yemek kaşığı... <a href="http://www.sendepisir.com/diyet-tarifler/sebzeli-tavuk/">Devamını Gör &#187;</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong><span style="color: #333333;">Sebzeli Tavuk Tarifi İçin Malzemeler:</span></strong></p>
<ul>
<li><span style="color: #333333;">250 gr tavuk bonfile</span></li>
<li><span style="color: #333333;">2 adet orta boy kabak (ince)</span></li>
<li><span style="color: #333333;">1 adet orta boy havuç</span></li>
<li><span style="color: #333333;">1 adet orta boy patates</span></li>
<li><span style="color: #333333;">1 yemek kaşığı sıvıyağ</span></li>
<li><span style="color: #333333;">1/2 çay kaşığı tuz</span></li>
<li><span style="color: #333333;">1/2 çay kaşığı karabiber</span></li>
<li><span style="color: #333333;">1/2 çay kaşığı kırmızı biber</span></li>
<li><span style="color: #333333;">1/2 çay kaşığı kekik</span></li>
<li><span style="color: #333333;">1 çay bardağı süt</span></li>
</ul>
<p><strong><span style="color: #333333;">Ön Hazırlık:</span></strong></p>
<p><span style="color: #333333;">Tavuk etlerini eninden 2 &#8216; ye kesip incelterek istediğiniz şekilde doğrayın. Üzerine karabiber ve sütü ekleyerek 3-4 saat buzdolabında bekletin. </span></p>
<p><strong><span style="color: #333333;">Hazırlanışı:</span></strong></p>
<p><span style="color: #333333;">Sebzeleri temizleyip doğrayarak vitaminlerinin kaybolmaması için buharda pişirin. Ayrı bir yerde teflon tavaya yağı koyup tavukları arkalı önlü hafifçe kızartın. Üzerilerine baharatları ilave edip karıştırarak haşlanmış sebzelerle beraber sıcak servis yapabilirsiniz.</span></p>
<p><span style="color: #333333;">Afiyet Olsun&#8230;<br />
</span></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.sendepisir.com/diyet-tarifler/sebzeli-tavuk/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sebze Salatası</title>
		<link>http://www.sendepisir.com/diyet-tarifler/sebze-salatasi/</link>
		<comments>http://www.sendepisir.com/diyet-tarifler/sebze-salatasi/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 22 Jan 2009 20:35:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Diyet Tarifler]]></category>
		<category><![CDATA[salata]]></category>
		<category><![CDATA[sebze]]></category>
		<category><![CDATA[Sebze Salatası]]></category>
		<category><![CDATA[Sebze Salatası malzemeleri]]></category>
		<category><![CDATA[Sebze Salatası nasıl yapılır]]></category>
		<category><![CDATA[Sebze Salatası Tarifi]]></category>
		<category><![CDATA[Sebze Salatası yap]]></category>
		<category><![CDATA[Sebze Salatası yapımı]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sendepisir.com/?p=925</guid>
		<description><![CDATA[Sebze Salatası Tarifi İçin Malzemeler: 10 adet brüksel lahanası 4-5 adet küçük karnıbahar çiçeği 1 adet havuç 1 adet patates 2 adet taze soğan 2-3 dal maydonoz Sosu... <a href="http://www.sendepisir.com/diyet-tarifler/sebze-salatasi/">Devamını Gör &#187;</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong><span style="color: #333333;">Sebze Salatası Tarifi İçin Malzemeler:</span></strong></p>
<ul>
<li><span style="color: #333333;">10 adet brüksel lahanası</span></li>
<li><span style="color: #333333;">4-5 adet küçük karnıbahar çiçeği</span></li>
<li><span style="color: #333333;">1 adet havuç</span></li>
<li><span style="color: #333333;">1 adet patates</span></li>
<li><span style="color: #333333;">2 adet taze soğan</span></li>
<li><span style="color: #333333;">2-3 dal maydonoz</span></li>
</ul>
<p><strong><span style="color: #333333;">Sosu İçin:</span></strong></p>
<ul>
<li><span style="color: #333333;">2 diş sarımsak (dövülmüş)</span></li>
<li><span style="color: #333333;">1 tatlı kaşığı zeytinyağı</span></li>
<li><span style="color: #333333;">1 tatlı kaşığı elma sirkesi</span></li>
<li><span style="color: #333333;">1 limon suyu</span></li>
</ul>
<p><span style="color: #333333;">(sos malzemelerini el blenderiyle beyazlaşana kadar çırpın)</span></p>
<p><strong><span style="color: #333333;">Hazırlanışı:</span></strong></p>
<p><span style="color: #333333;">Tüm sebzeleri ayıklayıp yıkayarak hafif diri kalacak şekilde haşlayın. (küçük doğrayıp  buharda haşlayabilirsiniz) Taze soğanı ve maydonozu da üzerine doğrayın. Servis tabağına alarak daha önce hazırlamış olduğunuz salata sosunu üzerinde gezdirerek servis yapabilirsiniz.</span></p>
<p><span style="color: #333333;">Afiyet Olsun&#8230;<br />
</span></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.sendepisir.com/diyet-tarifler/sebze-salatasi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Tavuklu Marul Salata</title>
		<link>http://www.sendepisir.com/diyet-tarifler/tavuklu-marul-salata/</link>
		<comments>http://www.sendepisir.com/diyet-tarifler/tavuklu-marul-salata/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 21 Jan 2009 13:25:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Diyet Tarifler]]></category>
		<category><![CDATA[marul]]></category>
		<category><![CDATA[salata]]></category>
		<category><![CDATA[tavuk]]></category>
		<category><![CDATA[Tavuklu Marul Salata]]></category>
		<category><![CDATA[Tavuklu Marul Salata malzemeleri]]></category>
		<category><![CDATA[Tavuklu Marul Salata nasıl yapılır]]></category>
		<category><![CDATA[Tavuklu Marul Salata pişir]]></category>
		<category><![CDATA[Tavuklu Marul Salata Tarifi]]></category>
		<category><![CDATA[Tavuklu Marul Salata yapımı]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sendepisir.com/?p=896</guid>
		<description><![CDATA[Tavuklu Marul Salata Tarifi İçin Malzemeler: 2-3 yaprak marul 2-4 dal roka 1 adet kırmızı turp 1 adet küçük salatalık 1 adet küçük domates 1 dilim salam (isteğe... <a href="http://www.sendepisir.com/diyet-tarifler/tavuklu-marul-salata/">Devamını Gör &#187;</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong><span style="color: #333333;">Tavuklu Marul Salata Tarifi İçin Malzemeler:</span></strong></p>
<ul>
<li><span style="color: #333333;">2-3 yaprak marul</span></li>
<li><span style="color: #333333;">2-4 dal roka</span></li>
<li><span style="color: #333333;">1 adet kırmızı turp</span></li>
<li><span style="color: #333333;">1 adet küçük salatalık</span></li>
<li><span style="color: #333333;">1 adet küçük domates</span></li>
<li><span style="color: #333333;">1 dilim salam (isteğe göre)</span></li>
<li><span style="color: #333333;">1 dilim tavuk eti (teflonda kızartılıp ince doğranmış)</span></li>
</ul>
<p><span style="color: #333333;"><strong>Hazırlanışı:</strong></span></p>
<p><span style="color: #333333;">Tüm malzemeleri doğrayarak servis tabağına yerleştirin. Ayrı bir yerde;</span></p>
<ul>
<li><span style="color: #333333;">1 tutam tuz</span></li>
<li><span style="color: #333333;">1 diş sarımsak</span></li>
<li><span style="color: #333333;">2 çay kaşığı krema veya zeytinyağı</span></li>
<li><span style="color: #333333;">1/2 limon suyunu karıştırarak salatanın üzerine dökün.</span></li>
</ul>
<p><span style="color: #333333;">Afiyet Olsun&#8230;</span></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.sendepisir.com/diyet-tarifler/tavuklu-marul-salata/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Mantarlı Rosto</title>
		<link>http://www.sendepisir.com/diyet-tarifler/mantarli-rosto/</link>
		<comments>http://www.sendepisir.com/diyet-tarifler/mantarli-rosto/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 21 Jan 2009 13:17:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Diyet Tarifler]]></category>
		<category><![CDATA[mantar]]></category>
		<category><![CDATA[Mantarlı Rosto]]></category>
		<category><![CDATA[Mantarlı Rosto malzemeleri]]></category>
		<category><![CDATA[Mantarlı Rosto nasıl yapılır]]></category>
		<category><![CDATA[Mantarlı Rosto pişir]]></category>
		<category><![CDATA[Mantarlı Rosto Tarifi]]></category>
		<category><![CDATA[Mantarlı Rosto yapımı]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sendepisir.com/?p=894</guid>
		<description><![CDATA[Mantarlı Rosto Tarifi İçin Malzemeler: 150 gr dana rosto 1 avuç ince dilimlenmiş mantar 1 çay kaşığı sıvıyağ 1 çay kaşığı tereyağ 1 çorba kaşığı çiğ krema tuz... <a href="http://www.sendepisir.com/diyet-tarifler/mantarli-rosto/">Devamını Gör &#187;</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong><span style="color: #333333;">Mantarlı Rosto Tarifi İçin Malzemeler:</span></strong></p>
<ul>
<li><span style="color: #333333;">150 gr dana rosto</span></li>
<li><span style="color: #333333;">1 avuç ince dilimlenmiş mantar</span></li>
<li><span style="color: #333333;">1 çay kaşığı sıvıyağ</span></li>
<li><span style="color: #333333;">1 çay kaşığı tereyağ</span></li>
<li><span style="color: #333333;">1 çorba kaşığı çiğ krema</span></li>
<li><span style="color: #333333;">tuz</span></li>
<li><span style="color: #333333;">karabiber</span></li>
</ul>
<p><strong><span style="color: #333333;">Hazırlanışı:</span></strong></p>
<p><span style="color: #333333;">Rostoyu tuz, karabiber ve sıvıyağla iyice ovarak 2 saat bekleterek teflon tavada kısık ateşte arkalı önlü kızartın. Ayrı bir tavada tereyağını eriterek mantarı ilave edip suyunu çekene kadar kavurun. (üzerine 2 damla limon ilave edin ki rengi kararmasın) Tuz ve kremayı ekleyerek karıştırıp 1-2 dk pişirin. Rostoyu ve mantarları servis tabağına alarak sıcakken servis yapın.</span></p>
<p><span style="color: #333333;">Afiyet Olsun&#8230;<br />
</span></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.sendepisir.com/diyet-tarifler/mantarli-rosto/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>İmam Bayıldı</title>
		<link>http://www.sendepisir.com/diyet-tarifler/imam-bayildi/</link>
		<comments>http://www.sendepisir.com/diyet-tarifler/imam-bayildi/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 21 Jan 2009 12:57:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Diyet Tarifler]]></category>
		<category><![CDATA[İmam Bayıldı]]></category>
		<category><![CDATA[İmam Bayıldı malzemeleri]]></category>
		<category><![CDATA[İmam Bayıldı nasıl yapılır]]></category>
		<category><![CDATA[İmam Bayıldı pişir]]></category>
		<category><![CDATA[İmam Bayıldı tarifi]]></category>
		<category><![CDATA[İmam Bayıldı yapımı]]></category>
		<category><![CDATA[patlıcan]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sendepisir.com/?p=891</guid>
		<description><![CDATA[İmam Bayıldı Tarifi İçin Malzemeler: 1 orta boy patlıcan 1 orta boy soğan 1 adet domates 4 diş sarımsak 1 tutam maydonoz (ince kıyılmış) 1 tatlı kaşığı zeytinyağı... <a href="http://www.sendepisir.com/diyet-tarifler/imam-bayildi/">Devamını Gör &#187;</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong><span style="color: #333333;">İmam Bayıldı Tarifi İçin Malzemeler:</span></strong></p>
<ul>
<li><span style="color: #333333;">1 orta boy patlıcan</span></li>
<li><span style="color: #333333;">1 orta boy soğan</span></li>
<li><span style="color: #333333;">1 adet domates</span></li>
<li><span style="color: #333333;">4 diş sarımsak</span></li>
<li><span style="color: #333333;">1 tutam maydonoz (ince kıyılmış)</span></li>
<li><span style="color: #333333;">1 tatlı kaşığı zeytinyağı</span></li>
<li><span style="color: #333333;">1 tatlı kaşığı domates salçası</span></li>
<li><span style="color: #333333;">1 su bardağı su</span></li>
<li><span style="color: #333333;">tuz</span></li>
<li><span style="color: #333333;">karabiber</span></li>
</ul>
<p><strong><span style="color: #333333;">Hazırlanışı:</span></strong></p>
<p><span style="color: #333333;">Patlıcanları alacalı soyarak bir kaç yerinden çatalla delerek tuzlu suda bekletin. Soğanı halka halka doğrayıp sarımsakla beraber tavaya koyduğunuz yağda kavurun. Kavrulan soğanlara küp küp doğranmış domatesi de katıp pişirin. Tuzu, karabiberi ve maydonozu ilave edip karıştırın. Patlıcanı sudan alıp kurulayarak enlemesine ortasından bıçakla hafif oyarak açın. Pişireceğiniz kaba koyup hazırlamış olduğunuz iç malzemesini içine doldurarak 1 bardak suda erittiğiniz salça ve tuzu üzerine dökün. Kabın kapağını kapatıp patlıcan yumuşayıncaya kadar pişirin. (isterseniz fırında da yapabilirsiniz.)</span></p>
<p><span style="color: #333333;">Afiyet Olsun&#8230;<br />
</span></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.sendepisir.com/diyet-tarifler/imam-bayildi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Alüminyum Folyoda Balık</title>
		<link>http://www.sendepisir.com/diyet-tarifler/aluminyum-folyoda-balik/</link>
		<comments>http://www.sendepisir.com/diyet-tarifler/aluminyum-folyoda-balik/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 21 Jan 2009 12:28:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Diyet Tarifler]]></category>
		<category><![CDATA[Alüminyum Folyoda Balık]]></category>
		<category><![CDATA[Alüminyum Folyoda Balık malzemeleri]]></category>
		<category><![CDATA[Alüminyum Folyoda Balık nasıl yapılır]]></category>
		<category><![CDATA[Alüminyum Folyoda Balık pişir]]></category>
		<category><![CDATA[Alüminyum Folyoda Balık Tarifi]]></category>
		<category><![CDATA[Alüminyum Folyoda Balık yapımı]]></category>
		<category><![CDATA[balık]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sendepisir.com/?p=888</guid>
		<description><![CDATA[Alüminyum Folyoda Balık Tarifi İçin Malzemeler: 200 gr &#8216; lık levrek veya çipura balığı 3 adet limon (dilimlenmiş) 3 adet domates (dilimlenmiş) tuz karabiber 1-2 dal maydonoz Hazırlanışı:... <a href="http://www.sendepisir.com/diyet-tarifler/aluminyum-folyoda-balik/">Devamını Gör &#187;</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong><span style="color: #333333;">Alüminyum Folyoda Balık Tarifi İçin Malzemeler:</span></strong></p>
<ul>
<li><span style="color: #333333;">200 gr &#8216; lık levrek veya çipura balığı</span></li>
<li><span style="color: #333333;">3 adet limon (dilimlenmiş)</span></li>
<li><span style="color: #333333;">3 adet domates (dilimlenmiş)</span></li>
<li><span style="color: #333333;">tuz</span></li>
<li><span style="color: #333333;">karabiber</span></li>
<li><span style="color: #333333;">1-2 dal maydonoz</span></li>
</ul>
<p><strong><span style="color: #333333;">Hazırlanışı:</span></strong></p>
<p><span style="color: #333333;">Folyoyu balığın 2 katı büyüklüğünde keserek tezgaha yayın. Balığı temizleyip yıkayarak suyunu süzdürüp üzerine arkalı önlü boylamasına olacak şekilde bıçakla çizik atın. Balığın her tarafını tuz ve karabiberle ovarak üzerine domates, limon ve maydonozu da ekleyip folyo ile sıkıcı kapatın. Teflon tavaya yerleştirip kapağınıda kapatarak en kısık ateşte arkalı önlü pişirin.  (hem çok lezzetli, hemde kalorisi çok düşük olduğundan akşam öğünlerinin vazgeçilmezidir.)</span></p>
<p><span style="color: #333333;">Afiyet Olsun&#8230;<br />
</span></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.sendepisir.com/diyet-tarifler/aluminyum-folyoda-balik/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Çılbır</title>
		<link>http://www.sendepisir.com/diyet-tarifler/cilbir/</link>
		<comments>http://www.sendepisir.com/diyet-tarifler/cilbir/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 21 Jan 2009 12:13:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Diyet Tarifler]]></category>
		<category><![CDATA[Çılbır]]></category>
		<category><![CDATA[Çılbır malzemeleri]]></category>
		<category><![CDATA[Çılbır nasıl yapılır]]></category>
		<category><![CDATA[Çılbır pişir]]></category>
		<category><![CDATA[Çılbır tarifi]]></category>
		<category><![CDATA[Çılbır yapımı]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sendepisir.com/?p=886</guid>
		<description><![CDATA[Çılbır Tarifi İçin Malzemeler: 1 yumurta 2 su bardağı su tuz karabiber 1/2  su bardağı yoğurt ( 1 diş sarımsak da katabilirsiniz) 1/2 çay kaşığı tereyağ Hazırlanışı: Suyu... <a href="http://www.sendepisir.com/diyet-tarifler/cilbir/">Devamını Gör &#187;</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong><span style="color: #333333;">Çılbır Tarifi İçin Malzemeler:</span></strong></p>
<ul>
<li><span style="color: #333333;">1 yumurta</span></li>
<li><span style="color: #333333;">2 su bardağı su</span></li>
<li><span style="color: #333333;">tuz</span></li>
<li><span style="color: #333333;">karabiber</span></li>
<li><span style="color: #333333;">1/2  su bardağı yoğurt ( 1 diş sarımsak da katabilirsiniz)</span></li>
<li><span style="color: #333333;"> 1/2 çay kaşığı tereyağ</span></li>
</ul>
<p><strong><span style="color: #333333;">Hazırlanışı:</span></strong></p>
<p><span style="color: #333333;">Suyu yayvan bir kaba koyup kaynatın. Kaynayan suya yumurtayı kırarak dağılmamasına özen gösterin. Kabın kapağını kapatarak kısık ateşte pişirin. Pişen yumurtayı delikli kepçe yardmıyla alıp servis tabağına yerleştirerek üzerine karabiberini ve tuzunu serpin. Başka bir kapta yoğurda azıcık tuz serperek iyice karıştırıp yumurtanın üzerine dökün. Tereyağını küçük bir kapta eriterek kırmızı biberi yakıp yoğurdun üzerine gezdirin. (yanında bir dilim çavdar ekmeği ile mükemmel bir öğündür)</span></p>
<p><span style="color: #333333;">Afiyet Olsun&#8230;<br />
</span></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.sendepisir.com/diyet-tarifler/cilbir/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Peynirli Kabak</title>
		<link>http://www.sendepisir.com/diyet-tarifler/peynirli-kabak/</link>
		<comments>http://www.sendepisir.com/diyet-tarifler/peynirli-kabak/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 21 Jan 2009 11:48:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Diyet Tarifler]]></category>
		<category><![CDATA[kabak]]></category>
		<category><![CDATA[peynir]]></category>
		<category><![CDATA[Peynirli Kabak]]></category>
		<category><![CDATA[Peynirli Kabak  malzemeleri]]></category>
		<category><![CDATA[Peynirli Kabak nasıl yapılır]]></category>
		<category><![CDATA[Peynirli Kabak pişir]]></category>
		<category><![CDATA[Peynirli Kabak tarifi]]></category>
		<category><![CDATA[Peynirli Kabak yapımı]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sendepisir.com/?p=883</guid>
		<description><![CDATA[Peynirli Kabak Tarifi İçin Malzemeler: 3 adet kabak 150 gr beyaz peynir (ufalanmış) 1/2 demet dereotu (ince doğranmış) 1/2 demet maydonoz (ince doğranmış) 2 adet domates (küp küp... <a href="http://www.sendepisir.com/diyet-tarifler/peynirli-kabak/">Devamını Gör &#187;</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong><span style="color: #333333;">Peynirli Kabak Tarifi İçin Malzemeler:</span></strong></p>
<ul>
<li><span style="color: #333333;">3 adet kabak</span></li>
<li><span style="color: #333333;">150 gr beyaz peynir (ufalanmış)</span></li>
<li><span style="color: #333333;">1/2 demet dereotu (ince doğranmış)</span></li>
<li><span style="color: #333333;">1/2 demet maydonoz (ince doğranmış)</span></li>
<li><span style="color: #333333;">2 adet domates (küp küp doğranmış)</span></li>
<li><span style="color: #333333;">2 adet sivri biber (ince doğranmış)</span></li>
<li><span style="color: #333333;">3 yemek kaşığı zeytinyağı</span></li>
<li><span style="color: #333333;">1 tutam tuz</span></li>
<li><span style="color: #333333;">1 tutam karabiber</span></li>
</ul>
<p><strong><span style="color: #333333;">Hazırlanışı:</span></strong></p>
<p><span style="color: #333333;">Kabakları haşlayıp soğutarak uzunlamasına 2 &#8216; ye bölün. Ortalarını kaşık yardımıyla çıkarıp çukurlaştırın. Ayrı bir kabın içerisinde peyniri, dereotunu, maydonozu, domatesleri, biberleri, zeytinyağı, tuz ve karabiberle karıştırarak kabakların içine doldurun. Fırın tepsisine alüminyum folyo sererek yağlayıp doldurduğunuz kabakları üzerine alın. 200 derece fırında üzerileri hafif kızarana kadar pişirip, sıcakken servis yapın.</span></p>
<p><span style="color: #333333;">Afiyet Olsun&#8230;<br />
</span></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.sendepisir.com/diyet-tarifler/peynirli-kabak/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

