Sebzeler
| Sebzeler |
Kalori |
Yağ |
Karbonhidrat |
Protein |
| Enginar |
45 kcal |
0.16 g |
10.5 g |
3.3 g |
| Patlıcan |
15 kcal |
0 g |
2 g |
0 g |
| Fasulye, yeşil |
33 kcal |
0.1 g |
7.2 g |
1.8 g |
| Brokoli, çiğ |
30 kcal |
0.37 g |
6.64 g |
2.82 g |
| Brüksel lahanası, pişmiş |
41 kcal |
0.34 g |
9 g |
3.4 g |
| Lahana, pişmiş |
21 kcal |
0.4 g |
4.4 g |
1.1 g |
| Lahana, çiğ |
20 kcal |
0.1 g |
5.8 g |
1.28 g |
| Sukabağı, pişmiş |
15 kcal |
0 g |
3.7 g |
0.6 g |
| Havuç, çiğ |
38 kcal |
0.2 g |
9 g |
1 g |
| Karnabahar, çiğ |
22 kcal |
0 g |
5 g |
2 g |
| Kırmızıbiber |
44 kcal |
0 g |
8.9 g |
2.2 g |
| Mısır |
108 kcal |
1.28 g |
25.1 g |
3.3 g |
| Salatalık, çiğ |
20 kcal |
0.11 g |
3.63 g |
0.65 g |
| Rezene |
24 kcal |
0.17 g |
5.5 g |
0.96 g |
| Sarımsak |
149 kcal |
0.5 g |
33.1 g |
6.3 g |
| Yeşik Lahana |
28 kcal |
0 g |
2.9 g |
2.2 g |
| Yabanturpu, çiğ |
37 kcal |
0.2 g |
8.5 g |
2.1 g |
| Zeytin, ziyah |
207 kcal |
21 g |
1.1 g |
1.8 g |
| Zeytin, yeşil |
144 kcal |
13.5 g |
2.8 g |
1.5 g |
| Bezelye, yeşil |
89 kcal |
0.4 g |
14.5 g |
5.4 g |
| Biber |
30 kcal |
0.3 g |
6 g |
1 g |
| Patates |
80 kcal |
0.1 g |
19 g |
2 g |
| Ispanak, raw |
26 kcal |
0.4 g |
3.6 g |
2.9 g |
| Domates |
18 kcal |
0.2 g |
4 g |
1 g |
Mystrandel tarafından eklenmiştir.
20:24
0 Yorum